【問題】瑜珈境 師資?推薦回答

作者:Judy

全方位終結肩頸痠痛的救命寶典根除肩頸痠痛,最新自癒療法   擺脫肩頸痠痛,只按肩頸是不夠的,  結合瑜伽、解剖學、中醫經絡、筋膜放鬆  教你從手臂和腋下開始放鬆   療癒瑜伽是一門學習自我療癒的瑜伽課程,特別是肩頸療癒,必須要有耐心,再加上正確的方法,才能恢復昔日靈活的肩頸,成為自己的療癒大師,徹底擺脫痠痛麻木的困擾,以及人人聞之色變的心血管疾病的風險。   現代人深受肩頸痠痛之苦,卻又找不...

作者:張志成、張火慶、蔡志成、江正崇

  求真求實的精神是探求宇宙真相者必備的要素,佛教實證的精神就是依據正真如實的要領,最後成就究竟清淨的佛道。這些佛教義學的內涵乃是釋迦牟尼佛及過去諸佛,透過實踐菩薩道而親證法界實相心,依次轉依修行而最後成就佛道;又為應眾生需要而開示佛法義學的內涵,讓後繼者能夠依之實踐與親證。因此對於真理的追求過程中,實證性與實踐性是不可或缺的要素。然而在實踐佛教義學內涵的同時,法義的正確性與一致性則是其重要...

作者:Judy

★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開   呼吸變長,壓力就減輕了!  是「你」在練瑜伽,不是瑜伽在折磨你!做錯了體位法更傷身。   療癒瑜伽強調因人而異,透過書中大量圖解、醫學原理、案例與動作說明,  教你察覺身體的反應,找到適合自己練習瑜伽的方法,揮別痠痛、僵硬、失調、失眠等困擾,  比學習艱難的體位法,...


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